LLOC: Aula 1 espai formatiu GAPM (C/Asival 16, Polígon Can Valero) 

DATAi HORARI: 29 i 30 d’octubre 2026 de 9 a 14 hores

Objectius

• Reconeixement d'una situació potencialment agressiva i com enfrontar-la.
• Control verbal i intent de resolució de la situació previ a l'enfrontament físic.
• Aprendre a triar l'estratègia d'actuació més adequada en cada moment.
• Mecanització de les tècniques bàsiques d'Autodefensa (Escapades, agafades, luxacions, cops, …).
• Conèixer els límits legals de l'autodefensa; concepte de proporcionalitat.

Contingut

• Introducció. Conceptes generals d'Autodefensa.
• Conceptes i protocols fonamentals per fer front a una agressió.
• Control verbal i gestió emocional davant el possible conflicte.
• Coneixement del medi com a eina defensiva.
• Utilització dels objectes quotidians del nostre entorn.
• Coneixement anatòmic aplicat a la defensa personal.
• Aplicacions tècniques pràctiques davant les agressions més comunes.
• Els límits legals de l'autodefensa.

Docents:

• Elena Cavana Rédel: Tècnic Esportiu de Nivell 1 / Àrbitre Nacional B de Karate, Llicenciada en Filologia per la UAM, Personal Estatutari fix del Servei de Salut de les Illes Balears, Professora de karate des del 2014, Instructora de defensa personal.
• Eduardo García Mata: Tècnic Esportiu de Nivell 1, Llicenciat en Dret per la UAM, Professor de karate des del 2016, Instructor de defensa personal.

Informació: Secretaria unitat formació continuada. Tel.: 971 175884. Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

 Pendent de resolució per la Comissió de Formació Continuada de les Professions Sanitàries de les Illes Balears

Informació:

Unitat de Formació Continuada

Tel.: 971 175 884

Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.